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管理好你的健康

[日期:2007-01-25] 来源:  作者:新东北 [字体: ]
    人的一生需要管理好你自已的健康。它应包括以下三个过程:
    一、收集健康信息:收集个人的健康及生活方式相关的信息,及时发现健康问题,为评价和干预管理提供基础数据;
    二、健康状况及危险因素评价;
    三、健康促进干预管理:通过对健康状况及危险因素的分析,制定个性化的个人健康改善的行动计划,对不同危险因素实施个性化的健康指导,这是健康管理的核心。

   不然就会去医院了。
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