健康与疾病

    二者之间没有明确的界线，表面“健康”，其实已经“生病”。事实上，有些疾病当症状和体征明显时，可能已经病入膏肓，如肝癌、肺癌等。可见定期健康体检、早期诊断十分重要。心理健康是健康组合的有力补充和发展。

    健康教育：健康教育是以健康为中心的全民教育，它需要社会人群自觉参与，通过自身认知态度 和价值观念的改变而自觉采取有益于健康的行为和生活方式。因此，从原则上讲，健康教育最适于那些有改变自身行为愿望的人群。而健康促进是在组织、政治、经济、法律上提供支持环境，它对行为改变的作用比较持久并且带有约束性。

    健康促进：1992年，《维多利亚宣言》中最新提出了健康概念“四大基石”：即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。