健康老龄化

    随着老年人寿命的延长，人们都关心一个问题是生命的延长是否伴随着因患病、衰老、不健康时段的延长，长寿是否意味着长痛苦。如果能把生活上自理的时间延长到生命的最后时刻，推迟老年人需要依赖他人的尴尬局面出现，就会减少人口老龄化带来的消极影响，由此健康老龄化的概念孕育而生。

1992年，联合国第47届大会通过的“全球解决老年问题的奋斗目标”强调要开展健康老年化运动。寿命仅关注生命的时限，健康则重视生命的质量。健康老龄化是一个质和量统一化的概念，寿命的时间长度和寿命的质量并重。随着健康老年的深入人心，笼统地将老年人看作是社会负担、弱势群体已不合时宜，对长寿已赋予新的目标。

中国将长期是世界上老龄人口最多的国家。走“健康老龄化”的道路，是一条适合中国人的健康之路。实现“健康老龄化”，提高老年人的生活、生命质量，不仅是老年人自身的要求，也是减轻国家负担的必需。“自己不受罪，子女不受累，国家省了医药费”，除了国家要积极完善各种养老保障制度外，老年人也要提高自我保健意识。“聪明人投资健康，明白人爱护健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康”。