A型性格行为量表

所谓A型性格，是由美国学者弗里德曼首先提出的。这类人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。流行病学、心理学和生物学的大量研究表明，A型行为类型是冠心病发生的一种危险促进因素，故又称其为“冠心病个性”。国内在张伯源主持下，已修订一个适合我国的Ａ型行为类型评定量表。

在很长一段时间，并不清楚A型性格的人为什么易患冠心病，直至最近经过临床医生、心理学家的共同研究，才发现A型性格所包含的“敌意”，是心血管疾病的易患因素。 “敌意”包含敌对的信念、敌对的思想、敌对的态度、敌对的行为。具体说来，A型性格的人，总是不大相信别人，常用自己想法去度量别人；与人相处常持怀疑态度，对别人言行加以敌对解释；对人往往带有冷漠、厌恶、嫉恨的情绪；甚至与家人也难以融洽相处，关系紧张。上述情绪作为一种心理应激，极易影响神经内分泌系统的正常功能，导致心血管疾病发生。

检查方法：检验约需20-25分娩钟，量表共60道题，包括3个分量表：

1、  TH分量表包括25道题，表示时间匆忙感等特征；

2、  CH分量表包括25道题，表示争强好胜、怀有戒心或敌意等特征；

3、  L分表包括10道题，用于检测回答问题的真实性。

答题用“是”或“否”回答一，测验结束后，按维度计分，得原始分，然后按年龄和性别特点，将原始分转化为标准分T分数。检测可用笔，也可用计算机。

判断标准：首先计算L分，如果原始分数≥7分，表明该受检者回答问题掩饰性太强，该次测验无效，如果≤7分，可进一步解释其它行为类型，计算其它两个量表的得分。行为类型   评定标准：

A型：T分数≥36分

A-型：T分数28-35分

M型： T分数27分

B-型：T分数19-26分

B型：T分数≤18分

            附：A型行为类型评定项目

1.我常常力图说服别人同意我的观点

2.即使没有什么要紧事，我走路也很快

3.我经常感到应该做的事情很多，有压力

4.即使是决定了的事别人也很容易使我改变主意

5.我常常因为一些事大发脾气或和人争吵

6.遇到买东西排长队时，我宁愿不买

7.有些工作我根本安排不下,只是临时挤时间去做

8.我上班或赴约会时，从来不迟到

9.当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火

10.我总看不惯那些慢条斯里、不紧不慢的人

11.有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了

12.即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分

13.有时我真想骂人

14.我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后

15.排队买东两，要是有人加塞，我就忍不住指责他或出来干涉

16.我觉得自已是一个无忧无虑、逍遥自在的人

17.有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围

18.无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓

19.我总不能象有些人那样，做事不紧不慢

20.我从来没想过要按照自己的想法办事

21.每天的事都使我的神经高度紧张

22.在公园里赏花、观鱼等，我总是先看完，等着同来的人

23.对别人的缺点和毛病，我常常不能宽容

24.在我所认识的人里，个个我都喜欢

25.听到别人发表不正确见解，我总想立即纠正他

26.无论做什么事，我都比别人快一些

27.当别人对我无礼时，我会立即以牙还牙

28.我觉得我有能力把一切事情办好

29.聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话

30.人们认为我是一个相当安静、沉着的人

31.我觉得世界上值得我信任的人实在不多

32.对未来我有许多想法，并总想一下子都能实现

33.有时我也会说人家的闲话

34.尽管时间很宽裕，我吃饭也快

35.听人讲话或报告时我常替讲话人着急，我想还不如我来讲哩

36.即使有人冤枉了我，我也能够忍受

37.我有时会把今天该做的事拖到明天去做

38.人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人

39.有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性

40.我常常感到时间晚了，可一看表还早呢

41.我觉得我是一个非常敏感的人

42.我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情

43.如果犯有错误，我每次全都愿意承认

44.坐公共汽车时，我总觉得司机开车太慢

45.无论做什么事，即使看着别人做不好我也不想拿来替他做

46.我常常为工作没做完，一天又过去而忧虑

47.很多事如果由我来负责，情况要比现在好得多

48.有时我会想到一些坏得说不出口的事

49.即使受工作能力和水平很差的人所领导，我也无所谓

50.必须等待什么的时候，我总是心急如焚，“象热锅上的蚂蚁”

51.当事情不顺利时我就想放弃，因为我觉得自己能力不够

52.假如我可以不买票白看电影，而且不会被发现，我可能会这样做

53.别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延

54.人们认为我做事很有耐性，干什么都不会着急

55.约会或乘车、船，我从不迟到，如果对方耽误了，我就恼火

56.我每天看电影，不然心里就不舒服

57.许多事本来可以大家分担，可我喜欢一人去干

58.我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的

59.人家说我是个厉害的暴性子的人

60.我常常比较容易看到别人的缺点而不容易看到别人的优点